녹내장 ‘조용한 시력 도둑’의 모든 것 원인부터 치료, 예방법까지 완벽 정리

 

 

녹내장

시야가 점점 좁아지는데도 자각이 없다면?
‘실명 원인 1위’로 불리는 무서운 안과 질환, 바로 녹내장(綠內障, Glaucoma)입니다.

녹내장은 눈 속 압력(안압)이 높아지거나 시신경에 손상이 생겨 시야가 점점 좁아지고, 결국 실명에 이를 수 있는 진행성 안질환입니다.

정기적인 안과 검진 녹내장

무서운 건 대부분 초기 증상이 거의 없어 모르고 방치되기 쉽다는 점이죠.
그래서 녹내장은 흔히 ‘조용한 시력 도둑’이라 불립니다.

이번 글에서는 녹내장의 원인, 증상, 진단, 치료 방법, 예방법까지 한 번에 정리해 드릴게요.
특히 고위험군이신 분들(40세 이상, 가족력, 고혈압, 당뇨 등)은 반드시 끝까지 읽어보세요 👀

💡1. 녹내장이란?

녹내장은 눈 안의 시신경이 점점 손상되며 시야가 좁아지는 병입니다.
이 시신경은 눈에서 뇌로 시각 정보를 전달하는 케이블 역할을 하며,
이 신경이 손상되면 시야가 좁아지고, 끝내 실명까지 이어질 수 있습니다.

주로 안압 상승이 시신경에 부담을 줘 손상이 일어나지만,
정상 안압에서도 녹내장이 생길 수 있기 때문에 정기적인 검진이 매우 중요합니다.

녹내장 이란

👉 안압이 정상이더라도 녹내장은 올 수 있습니다!

🧬2. 녹내장의 종류와 차이점

녹내장은 원인과 진행 방식에 따라 크게 나뉩니다.

구분설명특징

원발성 개방각 녹내장	가장 흔한 유형 (한국인 기준 약 70%)	서서히 시야 손실, 초기 증상 거의 없음
원발성 폐쇄각 녹내장	급격한 안압 상승으로 응급상황 유발	심한 통증, 시력 급감, 구토 등 동반
정상안압 녹내장	안압은 정상이지만 시신경 손상 진행	한국인에게 특히 흔함
선천성 녹내장	태어날 때부터 발생	드묾, 빠른 치료 필요
이차성 녹내장	외상, 염증, 약물 등으로 발생	원인 질환 치료 병행 필요

녹내장 검사하는 안과 의사

👉 우리나라 사람들은 안압이 정상이지만 시신경이 약해 녹내장이 생기는 ‘정상안압 녹내장’이 가장 많습니다.

📌3. 녹내장, 이런 증상 있으면 꼭 검사받아야 해요.

녹내장은 대부분 증상이 느껴지지 않아 늦게 발견되는 경우가 많습니다.
아래 증상에 해당한다면 즉시 안과 검진을 받아보세요.

녹내장 검사

✔ 주요 증상 체크리스트

• 주변이 잘 안 보이고, 시야가 좁아지는 느낌
• 야간 시야가 흐릿하거나 어두움
• 계단이나 문턱을 자주 헛디딤
• 한쪽 눈을 가렸을 때 시야의 일부분이 사라진 느낌
• 눈부심, 빛 번짐, 두통 동반
• 응급성 녹내장(폐쇄각)인 경우:
  → 눈 통증, 갑작스러운 시력 저하, 구토, 충혈

시력 검사

👉 하지만 70~80%는 초기 증상이 전혀 없음!
그래서 40세 이후에는 1년에 한 번 안과 정밀검진이 반드시 필요합니다.

🧪4. 녹내장 진단 방법은?

 

녹내장은 아래와 같은 정밀 검사를 통해 진단됩니다.

검사 항목설명

안압 검사	눈 속의 압력 측정 (정상은 10~21mmHg)
시신경 검사	안저 촬영으로 시신경 손상 여부 확인
시야 검사	빛 자극으로 시야의 결손 여부 확인
각막두께 검사	얇을수록 녹내장 고위험군
OCT 검사	망막과 시신경 섬유층의 두께 정밀 측정

녹내장 검사

👉 특히 OCT(광간섭단층촬영)는 녹내장 조기 발견에 매우 효과적이며,
정기적으로 받으면 진행 속도도 관리 가능합니다.

💊5. 녹내장 치료 방법은?

녹내장은 한 번 손상된 시신경은 회복되지 않기 때문에, 조기 발견과 진행 억제가 핵심입니다.
치료는 안압을 낮춰 더 이상의 시신경 손상을 막는 것이 목적입니다.

💊 ① 안약 치료 (1차 치료법)

• 안압을 낮추는 점안제 사용
• 하루 1~2회 꾸준히 사용
• 대표 성분: 프로스타글란딘, 베타차단제, 알파작용제 등
• 장기적으로 사용 필요

안약치료

👉 정해진 시간에 빠짐없이 넣는 것이 매우 중요합니다.

💉 ② 레이저 치료

• 레이저 섬유주성형술 (SLT): 안압 배출 경로를 확장
• 폐쇄각 녹내장에는 레이저 홍채절개술 진행

레이저 치료

🛠️ ③ 수술 치료

• 약물과 레이저로 조절이 안 될 때
• 섬유주절제술 또는 방수 유출 인공관 삽입술 등
• 시신경 보호를 위한 최후의 방법

수술치료

⚠️6. 녹내장 위험군이라면 꼭 정기검진 받으세요

다음 중 2개 이상 해당되면 고위험군입니다.
지금 안과 예약하세요 📅

항목체크 여부

40세 이상	✅/❌
고혈압·당뇨병 보유	✅/❌
가족 중 녹내장 환자 있음	✅/❌
편두통, 수족냉증 자주 발생	✅/❌
근시가 심함 (-6디옵터 이상)	✅/❌
장기간 스테로이드 사용	✅/❌

녹내장 위험군

👉 특히 정상 안압이라도 방심 금물!
OCT 시신경 촬영은 필수입니다.

🍎7. 녹내장 예방법은 무엇일까?

✅ 생활 속 녹내장 예방/관리 습관

• 💧수분 충분히 섭취 (갑작스러운 수분 과잉은 피하기)
• 🧘‍♀️ 과도한 스트레스와 수면 부족 피하기
• 🚭 금연, 절주로 혈관 건강 유지
• 🕶️ 자외선 차단 선글라스 착용
• 📵 스마트폰 사용 시 20분마다 눈 휴식
• ⏰ 1년에 한 번 이상 안과 정밀검진받기

녹내장 예방방법

 

👉 눈을 혹사하지 않고, 혈류와 안압을 안정시키는 생활이 중요합니다.

🔚녹내장은 ‘조용히 찾아오는 실명 위험’, 미리 막아야 합니다.

녹내장은 무섭게도 느껴지지 않게 진행되다가, 발견했을 땐 이미 시야 손실이 진행된 경우가 많습니다.
하지만 조기에 발견해서 꾸준히 관리한다면 시력 손실 없이 평생 유지하는 것도 충분히 가능합니다.

• 시야가 좁아지는 느낌이 있다면 즉시 안과 내원
• 40세 이상이라면 매년 정기검진 필수
• 안약 치료는 꾸준함이 생명

녹내장 관리법

당신의 소중한 시력, 오늘부터라도 지켜주세요 👁️
녹내장은 ‘조기 진단과 꾸준한 관리’가 최고의 예방입니다.

 

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