고혈압 예방1 이완기 혈압 80 이상일 때 위험할까?｜정상 수치로 낮추는 방법 정리 많은 사람들이 건강검진이나 가정용 혈압계로 혈압을 측정한 후, 이완기 혈압이 80을 넘는 경우 걱정스러워합니다.하지만 '이완기 혈압 80 이상'이 무조건 위험한 상태는 아닙니다.그 수치가 어떤 의미인지, 실제로 위험한 범위는 어디인지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지를 정확히 알고 있어야 건강을 지킬 수 있습니다. 이 글에서는 이완기 혈압의 기준부터 원인, 위험도 평가, 생활 습관 개선법, 약물치료의 필요 여부까지 자세히 알려드릴게요.이완기 혈압 80 이상이면 무슨 의미일까?이완기 혈압은 심장이 이완 상태일 때 혈관에 가해지는 압력을 의미합니다.일반적으로 혈압은 두 개의 숫자로 표시되며, 예를 들어 120/80이라면 120은 수축기 혈압, 80은 이완기 혈압입니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 .. 2025. 5. 3. 이전 1 다음
